Πολλοί κοσμετολόγοι σημείωσαν ομόφωνα ότι η κατάσταση του δέρματος των συμπατριώτη μας είναι καλύτερη από αυτή των δυτικών συνομηλίκων τους. Ναι, εσείς ο ίδιος παρατηρήσατε πόσο όμορφο έχει το δέρμα κάποιων γυναικών του χωριού. Ο λόγος είναι ότι οι ρωσικές γυναίκες δεν είχαν χρησιμοποιήσει πρακτικά διακοσμητικά καλλυντικά πριν, και τώρα χρησιμοποιούνται αρκετά μέτρια. Αλλά πόσο απλό είναι να πάρετε μακιγιάζ και να μεταμφιεστεί φυσικά ελαττώματα. Φυσικά, η βαριά σωματική εργασία, το σταθερό άγχος, οι μολυσματικές ασθένειες, η πενιχρή διατροφή και το κάπνισμα μπορούν γρήγορα να αναιρήσουν όλα όσα είναι όμορφα από τη φύση που μας απονεμήθηκε. Και εδώ τα θεραπευτικά καλλυντικά μπορούν να έρθουν στη διάσωση. Αλλά εκτός από τα διακοσμητικά και θεραπευτικά καλλυντικά, υπάρχει ένα άλλο "ραβδί - βοηθώντας", το οποίο ακόμη και οι επαγγελματίες κοσμητολόγοι συχνά ξεχνούν. Πρόκειται για μια ισορροπημένη διατροφή και βιολογικά ενεργά πρόσθετα (κακά). Τώρα είναι μια ευεργετική επίδραση στο δέρμα μιας ολόκληρης ομάδας ουσιών είναι καλά μελετημένη, χωρίς την οποία η αναζωογόνηση του δέρματος είναι απλά αδύνατη. Ονομάζονται εντερικά καλλυντικά, δηλ. Μέσα για εσωτερική χρήση ή, καθώς έγινε μοντέρνα να τα καλέσετε, κοσμοδιά.
Μια εταιρεία που προμηθεύει φυσικά προϊόντα εργάζεται επιτυχώς στην παγκόσμια αγορά για 40 χρόνια, είναι κατασκευαστής και διανομέας καλλυντικών και διατροφικών συμπληρωμάτων. Τον Μάιο του 2000, η εταιρεία άνοιξε επίσημο γραφείο αντιπροσωπείας και άρχισε να παρέχει αρκετές νέες γραμμές φυσικών καλλυντικών και ένα μεγάλο φάσμα συμπληρωμάτων διατροφής. Προκειμένου να καταρτίσει ένα πρόγραμμα βελτίωσης δέρματος, η εταιρεία στράφηκε στο Πανεπιστήμιο της Φιλίας των Λαών. Με τις κοινές προσπάθειες του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής και του Τμήματος Αισθητικής Ιατρικής, αναπτύχθηκε ένα τέτοιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα για τη χρήση φυσικών καλλυντικών και διατροφικών συμπληρωμάτων.
Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων ομάδων ουσιών:
Αντιοξειδωτικά της νεολαίας
Όλοι οι ανεπιθύμητοι περιβαλλοντικοί παράγοντες (από την ακτινοβολία έως το κάπνισμα) οδηγούν στην εμφάνιση ελεύθερων ριζών στα κύτταρα του σώματος. Ωστόσο, προκύπτουν επίσης στη διαδικασία των συνηθισμένων βιοχημικών αντιδράσεων στο σώμα. Και μόνο η παρουσία ισχυρής αντιοξειδωτικής προστασίας μπορεί να αποτρέψει τις επιβλαβείς επιδράσεις τους στις μεμβράνες και άλλες κυτταρικές δομές. Υπάρχουν πολλά αντιοξειδωτικά, είναι διαφορετικά στη δομή και την προέλευση. Αυτά περιλαμβάνουν: φυτικές ουσίες - Ginkgo Biloba, βακκίνια, εκχυλίσματα και λαχανικά. βιταμίνες (a, c, e). Στοιχεία ιχνοστοιχείων (SE, Zn, SI). αμινοξέα (γλουταμίνη, κυστεΐνη); Πολλά ένζυμα και ακόμη και ορμόνες (μελατονίνη). Και αυτό απέχει πολύ από μια πλήρη λίστα, μπορείτε να μεταβείτε στον κατάλογο NSP. Θα θέλαμε όμως να δώσουμε προσοχή στους πιο ενεργούς υπερασπιστές του συνδετικού ιστού του δέρματος: η πικνδογονόλη λαμβάνεται από το εκχύλισμα φλοιού πεύκου ή από κόκκινα σταφύλια. Προστατεύει την κύρια πρωτεΐνη του συνδετικού ιστού - κολλαγόνο, την εξασθενημένη ακεραιότητα της οποίας οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων. Η πικνοειδόλη βελτιώνει επίσης τη μικροκυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος (ένα προϊόν που περιέχει πικνογογονόλη).
Τα φυσικά αντιοξειδωτικά της gesperidine και της κβερκετίνης, καθώς και της ρουτίνας, ανήκουν στην κατηγορία των βιοφλαβονοειδών. Εκτός από τα αντιοξειδωτικά αποτελέσματα, έχουν αντι -αλλεργικά και αντι -μελαγχολικά αποτελέσματα και είναι επίσης φυσικά ογκοπροστατευτικά. Αυτές οι ουσίες αποτελούν μέρος των συμπλοκών - βιταμίνη C. Επιπλέον, η gesperidine είναι μέρος του αλεύρου λαχανικών (ένα μείγμα διαφόρων λαχανικών), το οποίο είναι το πλήρωσης κάψουλων και φαρμάκων σκόνης. Αυτό ονομάζεται σύστημα που χρησιμοποιείται για την προετοιμασία ορισμένων φαρμάκων. Η αντιοξειδωτική φόρμουλα στη μοναδική του σύνθεση και η εξαιρετικά αποτελεσματική δράση δεν έχει ανάλογα στο Pharmacopei (περιλαμβάνει: εκχυλίσματα γάλακτος Thistle, κουρκούμη και τριαντάφυλλα, καθώς και λιποϊκό οξύ, λυκοπένιο και τοκετριενόλες). Αυτό το φυσικό φάρμακο προάγει την επούλωση τραυμάτων, τροφικών ελκών και εμποδίζει ενεργά την πρόωρη γήρανση του σώματος.
Βιταμίνες για το δέρμα
Η ανταλλαγή διαφόρων βιταμινών είναι πολύ περίπλοκη. Τα προϊόντα και η αφομοίωση συνδέονται με πολλούς παράγοντες, αλλά η κύρια κατάσταση είναι ότι η υποδοχή τους πρέπει πάντα να συνδυάζεται με επαρκή κατανάλωση πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας. Ακόμη και οι πιο ενεργές και κινητικές βιταμίνες - η βιταμίνη C χρειάζεται την πρωτεΐνη μεταφοράς που ονομάζεται SO. Και μόνο με τη μορφή ενός συμπλέγματος αποπροσανατολισμού (σύνδεση με πρωτεΐνες) βιταμίνες αποκτούν τις βιολογικά δραστικές ιδιότητές τους. Με την ανεπάρκεια πρωτεΐνης, οι πολύτιμες βιταμίνες μπορεί να μην παραμείνουν σε ζήτηση και οι περισσότεροι από αυτούς εγκαταλείπουν γρήγορα το σώμα ή αποσυντίθενται στον ενδοκυτταρικό χώρο. Επομένως, ακόμη και σε μεγάλες δόσεις, οι βιταμίνες απορροφώνται ελάχιστα χωρίς πλήρη διατροφή πρωτεΐνης. Είναι σαφές ότι ένα σύμπλεγμα βιταμινών είναι απαραίτητο για όλους και μπορείτε να απαριθμήσετε ατελείωτα τα πλεονεκτήματά τους, αλλά θα ήθελα να ασχοληθώ με την πιο πολύτιμη βιταμίνη για το δέρμα από καλλυντική άποψη.
Η βιταμίνη Α και η βήτα-καροτένιο (Provitamin Α) είναι ουσίες χωρίς τις οποίες ο σχηματισμός κυτταρικών μεμβρανών είναι αδύνατη. Με μια ανεπάρκεια αυτών των βιταμινών, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει και τα μαλλιά πέφτουν έξω. Η βιταμίνη Α είναι μέρος των βιταμινών λεπτών συμπλοκών. Η βιταμίνη Ε (μια ομάδα Tokoferolov) ρυθμίζει την ορμονική ισορροπία μιας γυναίκας, η οποία επηρεάζει άμεσα τη σεξουαλική ελκυστικότητα και την παράταση της νεολαίας, εμποδίζει τη «στασιμότητα» του αίματος και της θρόμβωσης, προστατεύει από το σχηματισμό ουλών, ειδικά μετά από εγκαύματα. Η βιταμίνη Ε ονομάζεται επίσης αντιοξειδωτικό μεμβράνης. Είναι αυτός που είναι φρουρός των κυτταρικών μεμβρανών όλων των ιστών και, φυσικά, κυρίως του δέρματος. Η επίδραση της βελτίωσης της κατάστασης του δέρματος θα είναι "στο πρόσωπο".
Η βιταμίνη C πρέπει να καταναλώνεται σε συνδυασμό με βιοφλαβονοειδή (ρουτίνα, gesel, quercetin, pycnogenol, εκχύλισμα βατόμουρου και τριαντάφυλλου, βιο -φλαβονοειδή εσπεριδοειδών). Αυτές οι ουσίες έχουν ρυθμιστική επίδραση στην πυκνότητα του συνδετικού ιστού (δραστικότητα υαλουρονιδάσης), η οποία επηρεάζει άμεσα την αγγειακή διαπερατότητα, παρέχοντας αντι -ποσοστό και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Η αναλογία δόσεων βιταμίνης C και βιοφλαβονοειδών πρέπει να είναι περίπου 4: 1. Η σύγχρονη αγορά προσφέρει ένα αποτελεσματικό σύμπλεγμα (συνδυασμός ασκορβικού οξέος με βιοφλαβονοειδή), αλλά το κύριο πράγμα είναι ότι αυτό το φάρμακο έχει εκτεταμένο αποτέλεσμα, έτσι ώστε η δραστηριότητά του να παραμένει τουλάχιστον 12 ώρες. Δεδομένου ότι η βιταμίνη C επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό στο σύνολό του, εκτός από τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, θα συμβεί η αναζωογόνηση του συνόλου του οργανισμού.
Τα paraminobenzoic και τα φολικά οξέα είναι βιταμίνες της ομάδας Β, οι οποίες σε όλα τα θηλαστικά είναι υπεύθυνα για την κατάσταση της ανάπτυξης του δέρματος και των τριχών. Το υπέροχο κορεσμένο χρώμα και η πυκνότητα του μαλλιού σε άγρια ζώα είναι άμεσα ανάλογη με τη συγκέντρωση αυτών των βιταμινών στο αίμα των ζώων. Χάρη στον σύγχρονο, γρήγορο τρόπο ζωής στους ανθρώπους, το επίπεδο αυτών των βιταμινών πέφτει γρήγορα. Επιπλέον, αυτές οι ουσίες και μια άλλη βιταμίνη αυτής της ομάδας - B12 είναι απαραίτητες για την πρόληψη της αναιμίας - μια κατάσταση στην οποία η παροχή όλων των ιστών με οξυγόνο πέφτει απότομα. Β βιταμίνες υπάρχουν σε σύνθετα φάρμακα.
Ουσίες που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία
Η πείνα οξυγόνου για το δέρμα είναι τόσο επιζήμια όσο η ανεπαρκής υγρασία του. Ο ιδιοκτήτης του δέρματος φαίνεται μη ελκυστικό και μη αναισθητικό, και με ακατάλληλη φροντίδα, ακόμη και άθλια. Αλλά, ωστόσο, το αδιαμφισβήτητο γεγονός είναι ότι οι ρυτίδες στο λιπαρό δέρμα εμφανίζονται πολύ αργότερα από το στεγνό. Για την καλή διατροφή του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής του λίπους του δέρματος, είναι απαραίτητη η καλή κυκλοφορία του αίματος και, πάνω απ 'όλα, στα τριχοειδή αγγεία και το αρτηριοειδές. Είναι σαφές ότι η λειτουργία των προσαρτημάτων του δέρματος (ιδρώτα και σμηγματογόνους αδένες, θυλάκια τρίχας) χωρίς καλή μικροκυκλοφορία αρχίζει να υποφέρει σημαντικά. Έχοντας παρατηρήσει την τριχόπτωση ή το ξεφλούδισμα του δέρματος, η γυναίκα τελικά θυμάται την ανάγκη να αγοράσει βιταμίνες για το δέρμα. Και αυτό είναι σωστό. Αλλά συνιστούμε επίσης τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που βελτιώνουν την παροχή αίματος στο δέρμα: εκχύλισμα σκόρδου, Hawthorn.
Ορυκτά
Για τον κανονικό σχηματισμό των μαλλιών, των δοντιών και ενός σκελετού γενικά, είναι απαραίτητη μια επαρκής ποσότητα μικροσκοπικών και μακροοικονομικών στοιχείων. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν τα ιχνοστοιχεία συνταγογραφούνται σε συνδυασμό με εύκολα εύπεπτες πρωτεΐνες. Το σύμπλεγμα μακρο- και μικροθρεπτικών συστατικών περιέχεται σε παρασκευάσματα πολυπιβυτικών. Η ολοκληρωμένη ισχύς μπορεί να συνδυαστεί με όλα τα συμπληρώματα διατροφής, συμπεριλαμβανομένων των παρασκευασμάτων και των συμπλοκών πολυπιβυτικών. Τα συμπληρώματα διατροφής υψηλής ποιότητας είναι απολύτως απαραίτητα για τις γυναίκες να αποτρέψουν την οστεοπόρωση, ειδικά στην εμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση. Ένα ειδικό cosplex περιέχει μεγάλη ποσότητα πυριτίου (27,9 mg ανά 100 g του φαρμάκου) και είναι επίσης πλούσια σε ασβέστιο, χρωμίου, σελήνιο, ψευδάργυρο. Η Lucerne Grass αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Τα παρασκευάσματα που περιέχουν το εκχύλισμα αυτού του φυτού δημιουργούνται από την ίδια τη φύση για να επεκτείνουν τη νεολαία μιας γυναίκας, καθώς περιέχουν φυτοοιστρογόνα, διάφορα ορυκτά και φυτικές πρωτεΐνες.
Πλαστικές ουσίες
Είναι σαφές ότι για τη σύνθεση του συνδετικού ιστού (κολλαγόνο, ελαστίνης), ο σχηματισμός υαλουρονικού οξέος, ανανέωση όλων των κυτταρικών στοιχείων, είναι απαραίτητες οι ουσίες "πρωτοβάθμιας ακτινοβολίας" και "τσιμέντου". Το υαλουρονικό οξύ είναι μια μήτρα δέρματος (το κύριο γλυκοζαμινογλυκάνη). Έχει μια μεγάλη μοριακή μάζα και συνδέει μια μεγάλη ποσότητα νερού, σχηματίζοντας, μαζί με τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, ένα συνδυασμό «στρώματος νερού και ελατηρίου», το οποίο παρέχει στο δέρμα την ελαστικότητα, τη δύναμη και τη δυνατότητα τέντάς του. Είναι χάρη σε αυτές τις ιδιότητες ότι το υαλουρονικό οξύ είναι τόσο δημοφιλές μεταξύ των κοσμετολόγων. Μετά από όλα, έχει αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά του για την αναζωογόνηση του δέρματος. Είναι αδύνατο να μιλήσουμε για την αποκατάσταση του δέρματος, την ενίσχυση των μαλλιών ή των καρφιών σε περίπτωση πείνας πρωτεΐνης. Παρά την αφθονία του κρέατος και των γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή μας, η ποιότητα της πρωτεΐνης που καταναλώνεται επιδεινώνεται. Επομένως, ένα σύγχρονο άτομο, αν και δεν λιμοκτονούν, έχει συνεχώς μια σχετική ανεπάρκεια πλήρους πρωτεΐνης.
- Το φάρμακο με το μηδικό είναι πηγές υψηλής ποιότητας εύκολα εύπεπτη πρωτεΐνη.
- Η λεκιθίνη είναι ένα σημαντικό συστατικό για το σχηματισμό φωσφολιπιδικών ενώσεων κυτταρικών μεμβρανών και παρέχει συνεχή αναγέννηση κυττάρων ολόκληρου του οργανισμού. Που σίγουρα θα επηρεάσει σύντομα την κατάσταση του δέρματος και θα συμβάλει στην αναζωογόνηση του.
- Η θειική χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη είναι ουσίες που εξασφαλίζουν τον σχηματισμό συνδετικού ιστού στο σύνολό του, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, του χόνδρου και των οστών. Αυτές οι ουσίες και το υαλουρονικό οξύ είναι γλυκοζαμινογλυκάνες και συνθέτουν τη βάση μήτρας του συνδετικού ιστού. Τελικά, ολόκληρη η διαδικασία ανταλλαγής και αποκατάστασης του συνδετικού ιστού, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, εξαρτάται από την κατάστασή του. Οι ουσίες είναι πολύτιμες πηγές πλαστικών ουσιών.
Ουσίες που εξασφαλίζουν την αποτοξίνωση του σώματος
Είναι γνωστό ότι με την ηπατική νόσο, εμφανίζονται τα SO -Called "Signs Signs" στο δέρμα - χρωστικές ουσίες στο πρόσωπο και το λαιμό. Επιπλέον, παραβιάζει τη σύνθεση διαφόρων δομών πρωτεϊνών και ανοσοσυμπλεγμάτων στο ήπαρ μειώνει έντονα τις λειτουργίες φραγμού του δέρματος. Πρώτα απ 'όλα, η πηγή του δέρματος εξαρτάται από την κατάσταση του ήπατος, τη λειτουργία του. Από ιατρική άποψη, θα είναι σωστό να πούμε ότι τα "μάτια" είναι ένας καθρέφτης του εγκεφάλου και το δέρμα είναι ο "καθρέφτης" του ήπατος. Στην περίπτωση της βλάβης του ήπατος ή των νεφρών, το δέρμα μπορεί να αναλάβει εν μέρει τις λειτουργίες αποτοξίνωσης του σώματος, ενισχύοντας την απελευθέρωση των μεταβολιτών και των τοξινών μέσω του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων, μέχρι την εμφάνιση εστιών φλεγμονής με τη μορφή των αποστημάτων. Η αρνητική κατάσταση σε σχέση με το δέρμα επιδεινώνεται με δυσλειτουργία στη γαστρεντερική οδό (μείωση της έκκρισης γαστρικών χυμών, χρόνιας γαστρίτιδας, παγκρεατίτιδας κλπ.). Σε τέτοιες συνθήκες, κατά κανόνα, η απορρόφηση των διατροφικών συμπληρωμάτων, των βιταμινών και των ορυκτών επιδεινώνεται και η μικρο -οικολογική κατάσταση στο κόλον διαταράσσεται επίσης - αναπτύσσεται η δυσβολία. Η πηγή του στοματικού βλεννογόνου, η επιπεφυκότα των ματιών και του δέρματος σχετίζεται άμεσα με την υγεία του βλεννογόνου του παχέος εντέρου. Ως εκ τούτου, είναι άχρηστο να ξοδεύετε χρήματα και χρόνο σε καλλυντικές διαδικασίες εάν δεν μπορούσατε να επιτύχετε, τουλάχιστον, την τακτική εκκένωση του περιεχομένου του εντέρου.
Παρακάτω υπάρχουν κεφάλαια για αποτοξίνωση του σώματος:
- Ένα σύνολο βοτάνων που επιτρέπουν την εκκένωση ακόμη και σε δύσκολες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με dolichosigma (συγγενή επιμήκυνση του σιγμοειδούς εντέρου). Ένα εξαιρετικά δημοφιλές είναι ένα καθαρτικό του φλοιού του Joster, το οποίο συνιστάται να χρησιμοποιείται σε οποιαδήποτε ηλικία και ακόμη και έγκυες γυναίκες.
- Για να βελτιωθεί η ηπατική λειτουργία, συνιστούμε προετοιμασίες που περιλαμβάνονται στην πρόσληψη του ήπατος ειδικά σχεδιασμένα από ερευνητές. Αυτά τα φυτο -συμπλέγματα ανήκουν στην κατηγορία των φαρμάκων αποστράγγισης, δηλ. Βελτίωση της ανταλλαγής σε ενδοκυτταρικούς χώρους, επιταχύνοντας την απέκκριση των περιττών μεταβολιτών (στη φωτοβολίδα της "σκωρίας"). Έτσι, μπορείτε να καθαρίσετε το συκώτι σας στο σπίτι και ως μπόνους, να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος.
- Για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσβολίας ,:
- φάρμακα που περιέχουν βακτήρια φιλικά προς το σώμα μας.
- Θρεπτικά συστατικά που εξασφαλίζουν τη ζωή αυτής της χλωρίδας.
Έτσι, το ζήτημα της παράτασης της νεολαίας του δέρματος σχετίζεται άμεσα με την πηγή των διαφόρων συστημάτων σώματος. Στην πραγματικότητα, το υγιές δέρμα, τα υγιή μαλλιά, τα νύχια και τα δόντια αποτελούν δείκτη της υγείας του σώματος στο σύνολό του. Και θα είναι σωστό εάν ανάλογα με τον αριθμό των σωλήνων και των φιαλών με καλλυντικά προϊόντα στο μπάνιο σας, μια ποικιλία βάζα με διαιτητικά συμπληρώματα, βιταμίνες και μέταλλα θα εμφανιστούν στο τραπέζι στην κουζίνα. Και αυτό δεν είναι ένα αφιέρωμα στη μόδα - αυτή είναι μια ζωτική ανάγκη για επιβράδυνση των διαδικασιών γήρανσης, μακροζωίας και προστασίας από την πρόωρη γήρανση. Στον XXI αιώνα, η απουσία βιολογικά ενεργών προσθέτων, βιταμινών και ορυκτών στη διατροφή ενός σύγχρονου ατόμου είναι ένα ασυγχώρητο λάθος!